اضطراب الهرمونات عند النساء: الأسباب، الأعراض، والعلاج

تعرفي على أسباب وأعراض اضطراب الهرمونات وعلاجه

اضطراب الهرمونات عند النساء: الأسباب، الأعراض، والعلاج الهرمونات هي مواد كيميائية تتواجد بالجسم من أجل التنسيق بين وظائفه من خلال القيام بنقل الإشارات عن طريق الدم التي تخبر الجسم بالوظائف التي ينبغي عليه القيام بها وفي أي وقت ويتواجد حوالي أكثر 50 نوع من الهرمونات بالجسم وحدوث أي خلل بها يسبب العديد من المشاكل لذلك سنوافيكم عبر موقع الأنيقة عن اضطراب الهرمونات عند النساء وأهم أسبابه والأعراض التي تتعلق به وكيفية علاجه.

ما هو اضطراب الهرمونات عند النساء

إن المقصود باضراب الهرمونات عند النساء هو حدوث خلل في مستوى هرمونات الغدة الدرقية أو البروجسترون أو الأستروجين والذي قد يكون ناتج عن وجود أسباب طبيعية وعلى سبيل المثال انقطاع الدورة الشهرية و حدوث الحمل, أو أسباب غير طبيعية وتعني الأسباب المرضية ومنها وجود الأورام أو الإصابة بتكيس المبايض.

أسباب اضطراب الهرمونات عند النساء

من الممكن أن يحدث اختلال في توازن الهرمونات عن النساء في حال وجود نسبة فائضة أو نقص في نوع واحد من الهرمونات أو أكثر والذي يؤدي إلى حدوث الكثير من التغييرات في الجسم وفيما يلي أهم الأسباب:

أسباب اضطراب الهرمونات قبل سن الثلاثين

تبدأ المبايض بإنتاج كميات أقل من الإستروجين مما يؤدي إلى حدوث بعض الأعراض.
ومنها المعاناة من الهبات الساخنة أو حدوث التعرق الليلي.
كذلك التقلبات المزاجية المفاجئة بدون وجود سبب.
بالإضافة إلى عدم انتظام في الدورة الشهرية.

اضطراب الهرمونات بعد الزواج

المعاناة من اضطرابات النوم بسبب عدم انتظامها يسبب خلل هرموني.
كما أن اللجوء إلى استخدام وسائل منع الحمل يسبب خلل في نزول الدورة الشهرية.
إن بدء النشاط الجنسي والتغيرات الفسيولوجية التي ترتبط به يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
حدوث تغيير في الوزن بسبب تغير في النظام الغذائي أو زيادة الوزن بصورة سريعة له تأثير على نسبة الإستروجين وتوازنه.
يعتبر التوتر والقلق الذي ينتج عنه الضغط النفسي من الأسباب الرئيسية التي ترفع هرمون الكورتيزول.
ومن ثم التأثير بشكل سلبي على الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن حدوث التبويض.

أسباب اضطراب الهرمونات بعد الولادة

تعتبر فترة ما بعد الولادة من الفترات الحساسة، نتيجةً لذلك تعاني الكثير من السيدات من اضطراب الهرمونات، ومن أسبابها:

الاستمرار في الرضاعة الطبيعية يبقي مستوى الإستروجين منخفض لمدة أطول.
ارتفاع سبة هرمون الكورتيزول بسبب الضغط الذي تتعرض له المرأة بعد الولادة وقلة النوم.
حدوث تذبذب في نسبة هرمون الغدة الدرقية في الشهور الأولى من الولادة يؤدي لحدوث تقلبات مزاجية.
ارتفاع نسبة هرمون الحليب يؤخر من إمكانية رجوع التوازن الهرموني وعلى وجه الخصوص في حالة الرضاعة الطبيعية.
كذلك انخفاض البروجسترون أو الإستروجين بشكل مفاجئ بعد الولادة لأنها خلال فترة الحمل تكون بأعلى مستوياتها.

أسباب اضطراب الهرمونات بعد سن الأربعين

يعتبر سن الأربعين هي الأكثر شيوعاً لاضطراب الهرمونات، ومن أسبابه:

البدء بمرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية: بسبب قلة نسبة كفاءة المبيض في العمل, حيث يمكن أن تصبح الدورة الشهرية غزيرة أو قليلة أو قصيرة أو طويلة.
انخفاض في مستوى البروجسترون: الذي ينخفض بشكل أسرع من هرمون الإستروجين وينتج عنه عدم التوازن مثل عدم القدرة على النوم.
ملاحظة زيادة في الوزن أو السمنة المفرطة: لأن وجود نسبة زائدة في الأنسجة الدهنية له تأثير على تنظيم الهرمونات.
زيادة نسبة التوتر ونمط الحياة: يؤدي إلى رفع نسبة هرمون الكورتيزل والذي له تأثير سلبي على الهرمونات التناسلية.
الإصابة بالأورام الليفية الرحمية: عندما تتغير مستويات الهرمونات تنمو مجموعة من الأورام الحميدة بداخل الرحم وبالتالي حدوث نزيف غزير.
اضطرابات في الغدة الدرقية: التي تسبب خلل هرموني بشكل عام كذلك يؤثر على التمثيل الغذائي.

أعراض اضطراب الهرمونات عند النساء

إن أعراض اضطراب الهرمونات عند النساء متنوعة والتي تصاب بها على حسب الهرمونات المصابة بالخلل حيث أن كل هرمون في جسم المرأة يوجد له وظيفة مختلفة ومن أهم هذه الأعراض:

أعراض اضطراب الهرمونات الجسدي

تلاحظ عدّة أعراض جسدية تدلل على اضطراب الهرمونات، من هذه الأعراض:

ملاحظة حدوث تغييرات جسدية مثل في منطقة البطن أو انتفاخ أو ألم في الثدي.
أعراض تتعلق بالخصوبة ومنها انخفاض الشعور بالرغبة الجنسية أو جفاف في المهبل.
اضطراب في نزول الدورة الشهرية أو توقفها.
وجود مشاكل هضمية مثل الإسهال أو الإمساك.
التغير المفاجئ في درجة الحرارة مثل الحرارة المفرطة أو البرد المفرط.
مشاكل في الشعر والجلد ومنها ظهور حب الشباب أو جفاف في الجلد كذلك نمو شعر زائد في مناطق معينة من الجسم.
الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
التغير في الوزن مثل زيادة غير مبررة أو نقصان.

اضطراب الهرمونات النفسية

التشوش الذهني, عدم التذكر والنسيان المفاجئ.
تقلبات في المزاج مثل الشعور باليأس أو الحزن.
العصبية الزائدة والسرعة في الانفعال.
المعاناة من القلق المفرط وظهور نوبات الغضب.
النوم لفترات طويلة على غير المعتاد أو الأرق في النوم.
فقدان الشغف في ممارسة الأنشطة الاعتيادية.
الميل للعزلة بشكل انفرادي وعدم مخالطة الآخرين.

أعراض اضطراب هرمون الإستروجين

تعاني السيدات من عدّة أعراض يكون سببها مشكلة في هرمون الاستروجين منها:

في حال ارتفاع نسبة الإستروجين: عدم انتظام في الدورة الشهرية وغزارتها.
المعاناة من الصداع النصفي أو وجود احتباس في السوائل.
التقلبات الزاجية والخمول والتعب واكتئاب.
الوزن الزائد في منطقة الفخذين وصعوبة في نزول الوزن.
ظهور الكتل الليفية في منطة الثدي.
لكن في حال نقص نسبة الإستروجين: انقطاع الحيض وحساسية في منطثة الثدي.
كذلك مواجهة الصعوبة في التركيز أو مشاكل في الذاكرة مثل النسيان.
الإصابة بمشاكل صحية مثل الهشاشة في العظام أو التهاب في المسالك البولية.

أعراض اضطراب هرمون البروجسترون

في حال ارتفاع نسبة البروجسترون:

الشعور بالتعب والحاجة إلى النوم والنعس الشديد.
حدوث احتباس للسوائل بداخل الجسمز
تورم وألام في منطقة الثديين.
الاكتئاب وعدم الرغبة في الجنس.

لكن في حال نقص نسبة البروجسترون:

هبات ساخنة ومشاكل في النوم.
صعوبة في فقدان الوزن.
إذا كانت المرأة حامل ستعاني من تنقيط دموي خفيف أو ألم في الثدي.
بالإضافة في تشنج في منطقة الرحم.

أعراض اضطراب هرمون الغدة الدرقية

فرط في زيادة إفراز الغدة الدرقية:

فقدان الوزن رغب عدم فقدان الشهية.
ترقق في الجلد, مشاكل في الرؤية, تساقط في الشعر.
عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها بشكل مفاجئ.
الإصابة بالإسهال أو الزيادة في عدد مرات الذهاب إلى الحمام.
الشعور بالارتجاف وضعف في العضلات.
تضخم في الغدة الدرقية وعدم القدرة على تحل ارتفاع الحرارة.
عدم وجود انتظاام في ضربات القلب وتسارعها.

قصور في إفراز الغدة الدرقية:

حدوث انتفاخ حول منطقة العين.
البدء بالشعور بوجود بحة في الصوت أثناء التحدث.
وجود تيبس في العضلات أو المفاصل.
تساقط الشعر, وشعر خشن وبشرة جافة.
المعاناة من الضببية الذهنية أو عدم التذكر.
الشعور بالتعب والإرهاق بصورة مستمرة.

كيفية علاج اضطراب الهرمونات عند النساء

إن علاج اضطراب الهرمونات يعتمد على السبب وراءه بالإضافة إلى تشخيص الطبيب المختص وإليك أهم طرق العلاج:

اللجوء إلى تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة:

ممارسة أنشطة تقلل من التوتر للحد من نسبة الإجهاد الذي يرفع مستوى الكورتيزول.
الحصول على نوم جيد ومريح على الأقل 8 ساعات خلال اليوم.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أجل زيادة النشاط البدني.
تنظيم إدارة الوزن يحافظ على مستوى هرمون الإستروجين والأنسولين.
إتباع نظام للتغذية الصحية مثل التركيز على تناول الخضار الأخضر.

العلاج الطبي تحت إشراف الطبيب:

الميتفورمين الذي يقاوم الأنسولين المرتبط بوجود تكيس المبايض.
حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة الشهرية وإعادة التوازن للهرمون الجنسي.
أدوية الغدة الدرقية ومنها الليفوثيروكسين الذي يعالج قصورها.
العلاج الهرموني البديل الذي يخفف من أعراض انقطاع الطمث.
منشطات التبويض في حال الرغبة بالحمل للنسء اللواتي يعانين من وجود تكيس في المبايض.
الأدوية المضادة للأندروجين من أجل علاج ظهور الشعر الزائد أو حب الشباب.

استخدام علاج طبيعي متكامل:

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوميغا 3 أو الدهون الصحية.
كما أن بعض الأعشاب الطبية لها دور مهم مثل زيت أزهار الربيع المسائية و الأشواغاندا.

هل يؤثر اضطراب الهرمونات على الحمل والإنجاب؟

يوجد تأثير كبير ومباشر لاضطراب الهرمونات على الحمل والإنجاب كما أنه يعتبر أحد أهم الأسباب الرئيسية لتأخر حدوث الحمل وعندما يتم تلقي العلاج المناسب تتحسن الخصوبة ويتمثل تأثيرها فيما يلي:

ارتفاع هرمون الحليب بسبب تداخل الهرمونات الأنثوية.
حدوث اضطربات في الغدة الدرقية يؤثر على انتظام الدورة الشهرية وحدوث الإباضة.
الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض يزيد نسبة الهرمون الذكري ويمنع حدوث الإباضة.
مشكلة في انغراس البويضة بسبب ضعف بطانة الرحم الناتجة عن انخفاض نسبة البروجسترون.
كذلك يسبب حدوث الإجهاض بوقت مبكر.
إن عدم انتظام التبويض يعطل الإباضة ويعني عدم وجود بويضات صالحة لحدوث التلقيح.

تشخيص اضطراب الهرمونات عند النساء

في أغلب الأوقات يتم اللجوء إلى تشخيص اضطراب الهرمونات عند النساء من أجل تقييم صحة الإنجاب عند المرأة أو من أجل الكشف عن أسباب حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية على النحو التالي:

التصوير بالسونار: من خلال الموجات فوق الصوتية للبحث عن الأورام أو أكياس على المبيض.
خزعة من بطانة الرحم: في حال وجود النزيف الغير منتظم.
عمل فحص لمستوى السكر في الدم.
التصوير بالرنين المغناطيسي: عندما يتم الإشتباه بوجود أورام في الغدة.
تحاليل الدم: من أجل قياس مستوى الهرمونات بصورة دقيقة ويتم في فترة معينة من الدورة الشهرية.
هرمون البرولاكتين الحليب.
الهرمونات الجنسية مثل الملوتن والتستوستيرون والبروجسترون والهرمون المنشط للحوصله.
هرمون الغدة الدرقية TSH, T4, T3.
مراجعة التاريخ الطبي والفحص السريري: في حال التعب المستمر لفترة طويلة وحدوث جفاف في المهبل.

متى يكون اضطراب الهرمونات خطيرًا؟

والجدير بالذكر أن اضطراب الهرمونات ينتقل إلى مرحلة الخطورة عندما ينتج عنه مضاعفات صحية بشكل حاد على سبيل المثال أورام الغدة أو العقم غير مبرر أو أمراض القلب أو الاكتئاب المفرط, كذلك التعب والإ{هاق المستمر بدون وجود مبرر صحي وينبغي الذهاب إلى التشخيص والبدء في العلاج بسرعة أثناء وجود مشاكل صحية حادة ومزمنة مثل الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض ببالإضافة إلى ظهور الأعراض النفسية الحادة مثل الخفقان في القلب بصورة مستمرة.

اقرئي أيضاً:

وأخيراً، لخص مقال اضطراب الهرمونات عند النساء: الأسباب، الأعراض، والعلاج، ما يخص الهرمونات الجسدية وتأثيرها القوي على الجسد لذلك لابد من المحافظة على توازنها فمن المهم استشارة الطبيب في حال المعاناة من وجود الأعراض التي تم ذكرها مسبقا بصورة مستمرة لعدم تفاقم الأزمة وحدوث اختلال.

الوسوم