روتين العناية بالبشرة الدهنية، وتدليلها من الأمور التِّي يجب الاهتمام بها بشكلٍ يومي، وخاصَّة في الأجواء ذات الحرارة العالية والرطوبة الشديدة، إذ أنَّها تتسبَّب في إفراز الزيوت في البشرَة بشكلٍ كبير. لذا إذا كنتِ سيِّدتي الأنيقة من صاحبات البشرة الدهنيَّة، تعرَّفي على كيفية الاعتناء ببشرتِك، حيثُ سنَتنَاول في هذا المقال الروتين اليَومي للعناية بِالبَشرة الدّهنيَّة، والذّي يساعد على التَّحكُّم في إِفرازات البَشَرة الزَّائدة وتقلِيل مَشاكِلها.
العناية بالبشرة
للبشرة طرق خاصة للعناية بها، من أجل الحصول على بشرة نضرة وحيويَّة. وفيما يلي بعض الخطوات الأوليَّة التي يتوّجب القيام بها للعناية والاهتمام، وهي:
- معرفة نوع البشرة، ويمكن ذلك من خلال:
- البشرة الجافة، ويكون الجلد فيها خشناً ويتقشَّر باستمرار.
- والدهنية تكون لامعة، نتيجة توسع المسامات فيها.
- أمَّا المختلطة، فتارةً تكون في بعض المناطق جافة، وفي الأخرى دهنية.
- بينما الحساسة تتهيج بمجرد ملامستها لأي مادة جديدة.
- والعادية تكون متوازنة.
- الحماية من أشعة الشمس الضارّة، والتي تسبب التجاعيد والحروق والخطوط البيضاء.
- بناء روتين صحّي من استخدام منتجات العناية والغسولات والكريمات، كذلك التخلص من المكياج قبل النوم.
- اتّباع نظام صحي في الأكل والرياضة، وتجنب التدخين.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
تعاني صاحبات البشرة الدهنية من الزيوت المفرزة باستمرار على البشرة، مما تظهر لامعة بشكلٍ مبالغ فيه، كذلك توسّع مسامها، وهذا ما يجعلها عرضة بشكلٍ أكبر للحبوب والالتهابات، نتيجة التقاطها للغبار والأتربة بكل سهولة وبالتالي تدخل في مسامات البشرة فتسبب أضراراً كبيرة. لذا كان من المهم وضع روتيناً صحياً للعناية بها:
- تَنظيف البَشرة باستخدام الغسول: وذلك من أجل التخلُّص مِن جَميع الشّوائب والأتربة والدُّهون المتراكمة على البشرة، ومساعدتها على استقبال الكريمات الترطيبيَّة وباقي خطوات الروتين. وهناك بعض الأمور التي ينبغي الانتباه إلى توافرها عند اختيار الغسول المخصص للبشرة الدهنية، وهي:
- وجود حِمض السَاليسِيليك الذي ينظّف البشرة ويمنع انسداد المسام.
- خلوّه من الكحول، وذلك لمنع جفاف البشرة.
- وضع التونَر على البشرة لتنقيتها: حيثُ للتونر القدرة على التغلغل داخل مسام البشرة بشكلٍ عميق، مما يمنحها حيويَّة وإشراقاً. ويجب الانتباه إلى وجود الأحماض التالية في التونَر الخاص بالبَشَرة الدهنيَّة:
- الساليسيليك.
- الجليكوليك.
- اللَّاكتيك.
- استخدام الكريم المرطِّب: وذلك لتعويض البشرة عن الدهون التي فقدها أثناء استخدام الغسول والتونر. ومن المهم الانتباه إلى توافر بعض الخصائص في المرطب الخاص بالبَشَرة الدهنيَّة، وهي:
- خفيف القوام “جل”.
- خالٍ من الزِّيوت، ويعتمد أساسه على الماء.
- يحتوي أيضًا على مواد فعَّالة تتحكَّم في الإفرازات الدهنية للبشرة.
- استعمال الواقي الشمسي: وذَلك للمحافظة على البَشرة من حُروق الشَّمس والتَّصبّغات الجلديَّة. ويجب الانتباه عند اختيار الواقي أن يكون:
- خالٍ من الزيوت والعطور.
- مقاوم للرطوبة والماء.
- أن يكون قوامه عبارة عن جِل أو لوشِن.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية
انتبهي عزيزتي لنضارة ورطوبة بشرتِك، وقومي بالخطوات التالية إذا كانت دهنيَّة للحصول على بشرة مثالية خالية من البثور والتصبّغات:
- اغسلي الوَجه مرَّتين في اليوم باستخدام الغسول المناسب لبشرتِك. وتجنَّبي المنتجات المهيّجة للبشرة، كما عليكِ الابتعاد عن فرك البشرة بقسوة أثناء غسلها لئَلَّا تفرز بشرتِك المزيد من الزيوت عند تهيّجها.
- قومي بتقشير البشرة كل فترة للتخلّص من الجلد الميت والشوائب.
- استَخدمِي التونر، لتنظيف البَشرة بعمق، ثمَّ الواقي الشمسي المناسب.
- ضعي الكريم المرطِّب الخاص بِك على البَشرة.
- اهتمّي بشرب الماء بكِميّات كافية، وذلك من أجل نضارة البشرة وجعل الغدد الدهنيَّة أقل نشاطًا.
منتجات العناية بالبشرة الدهنية
توجد العديد من المنتجات العناية المختلفة والخاصَّة بالبشرة الدهنية، وفيما يلي نستعرض الأبرز منها:
مجموعة العناية بالبشرة الدهنية من سيرافي
تحتوي مجموعة العناية اليوميّة للبشرة الدهنيَّة من سيرافي على مواد خاصَّة للحفاظ على رطوبة البشرة والحد من فرط نشاط الغدد الدهنية، كذلك تنفية البشرة من الشوائب والزيوت. وفيما يلي نستعرض منتجات هذه المجموعة:
- مرطِّب سيرافي اللَّيلي: ويحتوي على حِمض الهيالورنِيك والسيرامِيد التِّي تضمن ترطيب البشرة ليلاً مع تقنيَّة الـmve. كما يمنع تهيّج البشرة ويحميها من حب الشَّباب.
- مرطِب سيرافي النَّهاري: ويمتاز بخلوِّه من الزّيوت والعطور، وسهولة امتصاصه، مما يمنح البشرة ترطيباً عميقاً، كما أنَّه لا يسد مسام البشرة.
- غسول سيرافي للبشرة الدهنية: ويمتاز بتركيبته الفريدة والمعززة بـ3 سيراميدات أساسية تساعد على تنظيف البشرة من الدهون والشَّوائب.
مجموعة العناية بالبشرة الدهنية من غارنييه
وتحتوي منتجات غارنييه للبشرة الدهنية على موادٍ فعَّالة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تنقية مسام البشرة، وترطيبها بشكلٍ فعَّال. وفيما يلي أبرز المنتجات المخصصة لصاحبات البشرة الدهنيَّة:
- غسول غارنييه للبشرة الدهنيَّة: ويعمل على تنقية مسام البشرة، ويتحكَّم في إفرازات الدهون في البشرة، ويمنع ظهور حب الشَّباب.
- كريم غارنييه لايت للبقع الداكنة: ويساعد هذا الكريم على إزالة التَّصبغات الموجودة في البشرة، ويعالِج حروق الشَّمس، كما يجعل بشرتِك ناصعة البياض، بسبب وجود مستخلص الليمون والحنطبان الذي يعمل على إزالة الخلايا الميّتة في البشرة.
- تونر غارنييه للبشرة الدهنيّة: حيثُ يساعد على تضييق مسام البشرة، ويدخل في مساماتها مما يمنحها تنقية عميقة من الدهون والخلايا الميّتة، لذا من الضروري استخدامه وتحديداً لمن تعاني من المسامات الواسعة.
- كريم الترطيب اليومي من غارنييه للبشرة الدهنية: ويمتاز بسهولة توزيعه على البشرة وسهولة امتصاصه، مما يحافظ على نضارة البشرة وتألّقها طوال الوقت. كما أنه خالٍ من الزيوت ويعالج حب الشباب والبثور.
مجموعة العناية بالبشرة الدهنية من يوسرين
تتميَّز المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة الدهنية من يوسرين بالمواد الداخلية فيها، حيثُ تحتوي على مواد مضادَّة للأكسدة، وبعض الأحماض التي تساعد في تنقية مسام البشرة وحمايتها من ظهور حب الشباب والبثور. وفيما يلي أبرز المنتجات التي ينصح بها:
- يوسرين جل منظف لتنقية البشرة من الدهون: ويمتاز هذا الغسول بقدرته على منع انسداد مسام البشرة بالشوائب، والحبوب، حيثُ ينّظف البشرة وينقّيها بفعل تركيبته المضادّة للبكتيريا والتي تمنع ظهور الحبوب.
- يوسرين مقشر لتنقية البشرة والجسم: ويمتاز بخلّوه من الزيوت واحتوائه على جزيئات طبيعيَّة دقيقة تساعد في إزالة الخلايا الميّتة من البشرة، وتنظيفها بلطف.
- يوسرين ديرموبيوريفاير تونر: ويمتاز بتركيبته الفعَّالة والتي تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، وحمض اللَّاكتيك الذي يمنع تكوّن البكتيريا والجراثيم، ويفتح المسام المسدودة بالشوائب والدهون، مما ينقّي البشرة.
- يوسرين كريم للترطيب ولتخفيف الآثار الجانبية للحبوب: ويحتوي على مواد تساعد على ترطيب البشرة بكثافة وفاعليَّة، وتسكينها من آلام الحرق والوخز.
نصائح لنضارة البشرة الدهنية وإزالة الشحوب
إليكِ سيِّدتي بعضاً من النصائح التي تساعدك في الحصول على بشرة مشرقة وأكثر نضارة وحيويَّة، وذلك في حال التزمتي بها:
- حافِظي على شرب لترين أو ثلاثة لترات من الماء يوميّاً.
- اغسِلي وجهكِ يوميّاً قبل النَّوم.
- اهتمّي باختيار الأطعمة الصحيَّة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضروريَّة الجسم وتحديداً فيتامين “C” و”A” و”E”، كذلك أوميجا “3”.
- قلّلي قدر الإمكان من الأطعمة التِّي تحتوي على السّكريات والنشويَّات.
- تجنَّبي المنبهات كالقهوة والشَّاي، والتدخين.
- احرِصي على النَّوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات يوميّاً، ونظِّمي الأوقات التي تنامين فيها.
- تناولي حليب اللَّوز الذي يحتوي على الكولاجين الطبيعي، مما يمنح بشرتَك ترطيباً ويساعد في حمايتها من الأشعة الفوق بنفسجيَّة.
- غيِّري وسادتك كل يومين ويفضَّل أن تكون من الحرير حتَّى لا تمتص المرطبات من بشرتك وتجعلها جافّة، كذلك أبعدي شعرك عن وجهك أثناء النوم وارفعيه لمنع تهيّجها.
وأخيراً، بعد الانتهاء من الحديث عن روتين العناية بالبشرة الدهنية، والتعرُّف على أهم المنتجات الخاصَّة بها. ننصحكِ بالمواظبة على الخطوات السابقة للتمتّع ببشرة نقيَّة وصافية، تجذب الأنظار بإشراقها الطَّبيعي، كما ننصحكِ بزيارة الطَّبيب المختص عند ملاحظة أي تغييرات قد تطرأ على بشرتك.
اقرأ أيضًا: